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丹田2025年12月09日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･成するとされています。呼吸が重要である事は昔から言われている事ですが、武道や瞑想、ヨガで使う呼吸に丹田呼吸という呼吸法があるのをご存じでしょうか?少し前･･･- 瞑想で感じたものは2025年12月07日40代大人女性が自信を取り戻すチャクラの整え方&身体を整えるヨガ･･･崎県 綾町在住 ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です･･･へ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無･･･
- 初体験2025年12月07日SUN STAR･･･が興味あっても他人は興味ないから。それと同じなのでわたし人に勧めないのです。瞑想もヨガも。いくら良いですよって言っても選ぶのその人の自由だし押しつけたり･･･
- 最高の朝活~芝生の上で「瞑想&撮影会」2025年12月07日ふたば|あなたの輝きを写すコーチングフォトグラファー@東京･･･ 最高の朝活~芝生の上で「瞑想&撮影会」 ･･･ ヨガと瞑想レッスンは 私のヨガ友、･･･
- 神理の扉 22025年12月06日心と体の健康は台所から [野菜たっぷり家庭料理]･･･そのまた上の師匠に出逢われたようです。ヨガナンダ師にたどり着いたのでした･･･葉とは出会えていません。ただ、瞑想に取り組んだ方が良いということだけ･･･
- 芝生deヨガ その３2025年12月06日ベーシストのひとりごと･･･海沿いにある公園で毎月１回行われているヨガ教室「芝生deヨガ」に参加して･･･ます。それと講師の方には正しい瞑想の仕方も教わりました。自宅でも続け･･･
- 30~50代主婦が幸せで楽しい暮らしぶりと内向きで辛抱する暮らしぶりのバランスとは2025年12月06日健全な体と心を保つために語るラビの楽我記･･･ことが大切です。 たとえば、読書や趣味ヨガ、オンライン学習など自分が楽し･･･ど自分を労わることが大切です。瞑想やマインドフルネス日常的に心を落ち･･･
- 【12/13】レイキ交流会 at ‘はぴねす祭り'2025年12月06日美と健康☆魂のよろこびに生きる、自分を幸せにできるのは自分･･･ルブロック解放ヒーリング&誘導瞑想つき♡ 「はぴねす祭り」会場･･･ださい。 9:30~ゆるっとヨガ@ここさん9:30~ゆるっとヨガ@･･･
- ✨ アイアンガーヨガの「意識の七段階」とは──2025年12月06日ヨギマゲの世界✨ アイアンガーヨガの「意識の七段階」とは──他のヨガには見られない独･･･は、アーサナ(ポーズ)=身体の鍛錬プラーナヤーマ=呼吸の調整瞑想=精神的修練･･･
- くらしにマヤ暦 KIN257 シンクロが向こうからやってくる日2025年12月05日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･ンスタグラム宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介しています。 LINE公式･･･
